Тренировки в студии Hypoxi

Не секрет, что многие попытки похудеть, вернуть своему телу стройность, а коже упругость заканчиваются неудачно. Когда речь идет о десятках «лишних» кило, то ни диета, ни абонемент в спортзал не дают требуемого эффекта в определенные сроки. Рано или поздно терпение у человека «лопается», и он возвращается к привычному, неправильному образу жизни. Так было, но все изменилось…

Hypoxi

Аппараты «Хипокси»: новая страница в истории борьбы с несовершенством фигуры

Впервые тренажеры «HYPOXI» были представлены мировой общественности в 1998 году. Автор методики «Хипокси» доктор Норберт Эггер (Австрия). За прошедшие годы было открыто более 2000 студий «Хипокси» по всему миру. В России первые аппараты «Хипокси» появились в 2005 году. Метод коррекции веса с помощью «Хипокси» выбирают как зарубежные, так отечественные спортсмены и звезды шоу-бизнеса. 38 комплектов оборудования «Хипокси» находится в национальных сборных России по разным видам спорта. Ежегодно у данной методики появляется 250 тысяч новых пользователей!

Чудо-тренажеры «Хипокси»: выбор каждого!

Показания к тренировкам в студии «Хипокси»:

  • - избыточный вес (любая стадия ожирения);
  • - целлюлит;
  • - реабилитация после травм (для спортсменов);
  • - поддержание организма в оптимальной физической форме.

Конечно, главное предназначение тренировок «Хипокси» – борьба с ожирением, т.к. методика позволяет в кратчайшие сроки похудеть и удерживать в дальнейшем полученный вес. Причем речь идет, как о паре «ненужных» килограмм, так и о 10-50 кг! Специалисты студии «Хипокси» работают с любым весом!

Противопоказания к тренировкам «Хипокси»

Почти полное отсутствие факторов риска делает методику «Хипокси» подходящей практически для всех. Существует всего несколько противопоказаний:

  • - беременность;
  • - серьезные гинекологические заболевания;
  • - заболевания сердечнососудистой системы;
  • - гипер- и гипотония в тяжелой форме;
  • - онкологические новообразования;
  • - болезни крови;
  • - травмы опорно-двигательного аппарата;
  • - воспалительный процесс в стадии обострения.

Во всех остальных случаях методика «Хипокси» только позитивно влияет на здоровье человека, помогая ему приобрести желанный контур фигуры! А поскольку многие проблемы со здоровьем идут от избыточной массы тела, то похудение даже на 10% от исходного веса позволит нормализовать артериальное давление, улучшить сон и самочувствие!

Hypoxi

Мечты об идеальной фигуре сбываются!

Тренировки в студии «Хипокси» и тренировки в обычном спортзале – это не одно и то же! Если в спортзал мы идем как на «работу» - трудиться «в поте лица» до изнеможения, то в студию «Хипокси» приходят отдохнуть, получить удовольствие и за одним похудеть, приобрести стройную фигуру с упругой, эластичной кожей! Судите сами…

Преимущества тренажеров «Хипокси»:

  • - медицинский подход к снижению веса (в студии «Хипокси» работает врач эндокринолог-диетолог, который персонифицирует программу тренировок для каждого пациента с учетом анализа состава его тела (сколько в организме жировой и мышечной ткани, жидкости, какова скорость обмена веществ и т.д.), имеющихся заболеваний и особенностей образа жизни;
  • - заниматься на тренажерах «Хипокси» может любой человек, с любой массой тела и уровнем подготовленности, а также люди, с ограничениями по физической активности (решение о тренировках принимается после фитнес-диагностики, которую проводит врач и фитнес-инструктор);
  • - тренировки проходят в размеренном темпе (не требуется сверхусилий, «полной выкладки»), что обеспечивает их высокую степень комфортности;
  • - особенности питания: «голодные диеты» - исключены! (пациентам рекомендуется принимать пищу, богатую витаминами, белками и углеводами, не реже 5 раз в день небольшими порциями из расчета 1200-1500 Ккал в день тренировки и 2000 Ккал в другие дни – этого более чем достаточно для полноценного рациона);
  • - регулярные занятия и соблюдение рекомендаций по питанию гарантируют быстрое снижение веса за счет потери жировой ткани (!) и стабильность полученного результата:

  • Способ похуденияЖировая масса
    (% содержание в
    потерянных килограммах
    в период программы
    похудения)
    Белковые ткани
    (мышечные волокна)
    и жидкость(%)
    Голодная диета
    (менее 600 ККал в сутки)
    3070
    Белковая диета
    (например, «Кремлевская»)
    5050
    Рациональное
    питание и обычные
    физические нагрузки
    7030
    Тренажеры «Хипокси» и
    рациональное питание
    9010

  • - одна тренировка займет от 30 минут до 1 часа, но по эффекту будет сопоставима с 3-4-х часовой тренировкой в спортзале!

Таким образом, индивидуальный подход к каждому пациенту и уникальность методики «Хипокси» дают выраженный эффект и минимизируют риски!

Hypoxi

Экстенсивный тренинг

О сути методики тренировок в студии «Хипокси»

Технология «Хипокси» - это сочетание современной аппаратной косметологии (пульсирующего вакуумного массажа, который стимулирует лимфоотток и кровообращение) и физических упражнений.

Во время занятий костюмы-тренажеры «Хипокси», благодаря встроенным в них 400 камерам, создают искусственные климатические условия (попеременно: тренировка в высокогорье и на глубине 1,5-2 метра) для живота, бедер и ягодиц пациента. В результате жировая ткань в этих «труднодоступных» местах превращается в «топливо» для работающих мышц. Причем «Хипокси» - это экстенсивный тренинг, т.е. физические упражнения без больших нагрузок, именно размеренный темп занятий дает нужный эстетический и оздоравливающий эффекты!

Студия «Хипокси» - это 4 тренажера, каждый из них решает одну или сразу несколько эстетических задач:

  1. Тренажер HD COMFORT – дермотонический массаж в условиях вакуума. Благодаря этому аппарату кожа становится упругой и эластичной, улучшается лимфо- и кровоток в «проблемных» местах (живот, ягодицы, бедра), предотвращается обвисание кожи после похудения.
  2. Тренажер L250 – велотренажер в положении лежа в искусственно измененных климатических условиях. 60-70 оборотов в минуту не утомят пациента, но помогут ему избавиться от жировых отложений в области бедер и ягодиц.
  3. Тренажер S120 – велотренажер в положении стоя в искусственно измененных климатических условиях.
  4. Тренажер VACUNAUT – работа на беговой дорожке в специальном костюме со встроенными барокамерами, поможет избавиться от жировых отложений в области живота.

Как правило, по рекомендации врача, каждому пациенту рекомендуют сочетать во время каждой тренировки 2-3 тренажера.

Таким образом, благодаря тренажерам «Хипокси» похудения идет очень физиологично, несмотря на высокую скорость. Поэтому и результаты сохраняются надолго!

Hypoxi

Минимальные нагрузки – максимальный результат

Уже после первой(!) тренировки пациенты худеют минимум на 0,5 кг и теряют в объеме талии и бедер 1-1,5 см! Занимаясь 2-3 раза в неделю в течение 1-2 месяцев, удается достичь впечатляющих и стойких результатов!

В снижении веса, а главное, в его поддержании, огромное значение имеет питание. Поэтому врач-диетолог поможет вам составить рацион, с учетом вашего образа жизни и вкусовых пристрастий. Такое меню можно будет соблюдать в течение всей жизни, без ущерба для ее качества!

После достижения пациентом оптимального для него веса, врач составит и рекомендации по физической активности. Это могут быть как тренировки в обычном спортзале, так и поддерживающие сеансы на тренажерах «Хипокси» (1 раз в неделю) или просто пешие прогулки. В этом случае, лишние килограммы уже не вернуться никогда!

Студия «HYPOXI» в Барнауле

Студия «Хипокси» открылась в Барнауле в 2010 году на базе клиники «Антуриум». Специально оборудованный зал для тренировок, внимательный персонал, квалифицированные врачи и фитнес-тренеры, индивидуальный подход к каждому пациенту – несомненные достоинства студии.

Уникальность, безопасность и эффективность методики «Хипокси» проверена временем и сотнями тысяч благодарных пациентов по всему миру!

Мы поможем вам навсегда расстаться с лишним весом без усилий!